本期 58 条视频，「技术实操 + 国际时事 + 个人方法论」三线并行；主线是「国际地缘政治 / 军事」（39 条）与「个人成长 / 生活方式」（8 条）。「国际地缘政治 / 军事」39 条，选前48小时解析：改选众院435席与参院35席，民主党盼翻盘，民调准确性存疑；伊朗称若美首日满足解除制裁等条件，霍尔木兹海峡可在两天内复航；特朗普称战争将很快结束。「个人成长 / 生活方式」8 条，作家Stacey McLachlan谈为人父母后如何不失去社交生活，避免陷入「最孤独的十年」。「AI / 编程 / 大模型」5 条，Cole Medin展示自建AI软件工厂的任务控制台，每周产出数百个PR，代码本身也由工厂生成，已开源。「宏观经济 / 贸易 / 气候」3 条，加州公投40号提案拟对亿万富翁存量财富一次性征5%，预计筹数百亿主投医保，Brin等出资反对。「中文内容 / 文化阅读」3 条，峰哥马驹桥系列下架后，王志安复盘亦庄十公里外的日结劳工市场：凌晨四点开市、清华博士卧底八年。横向看，本批有 2 条支付 / 卡组织相关内容，建议优先过一遍。