本期 48 条视频,「技术实操 + 国际时事 + 个人方法论」三线并行;主线是「国际地缘政治 / 军事」(24 条)与「AI / 编程 / 大模型」(7 条)。「国际地缘政治 / 军事」24 条,BBC 播客:改革党获两名富豪共 7200 万英镑巨款,政府正修改政治献金规则,主持人追问这笔钱是否要退回;金砖峰会首日即通过《新德里宣言》,学者解读莫迪与习近平会晤如何重置中印关系,印度以战略自主扩大外交筹码。「AI / 编程 / 大模型」7 条,上手 OpenAI Agents API 公测版:托管沙箱、Artifacts 与 Skills 三项新能力,演示智能体开发全流程。「宏观经济 / 贸易 / 气候」7 条,菲律宾经济失速:增速从 5% 以上回落,国债超 GDP 六成,马尼拉贫民靠翻垃圾剩鸡做的 pagpag 果腹,官方数据与民生背离。「中文内容 / 文化阅读」4 条,嗚喵備忘錄第 299 期:借《中頭獎還是要上班》与《异见沟通术》,谈下属意见太多时该如何沟通与争吵,而非一味压制。「个人成长 / 生活方式」4 条,特雷弗·诺亚脱口秀:并非所有事都关乎种族,偷窃就是偷窃,别把无礼和愚蠢都塞进种族主义,反而放过真正的种族主义者…